Navigation

Nieuw:  Hammam Shifa schoonheidsverzorging en manicures.

Nieuw Schoonheidsverzorging.

Bij de balie van de Hammam zijn cadeaubonnen verkrijgbaar.

Sociale functie

De hammam is ook een ontmoetingsplaats. Met name voor vrouwen is een Hammam een uitgelezen plaats om elkaar te treffen in een intieme en veilige omgeving. Binnen de Hammam is het gebruikelijk dat vrouwen die elkaar kennen, elkaar helpen met de verzorging van het lichaam. Andere ruimten en activiteiten, zoals de rustruimte bieden juist de mogelijkheden nieuwe vriendschappen te sluiten of bestaande vriendschappen te versterken.

Geestelijke rust

Rust is een belangrijk onderdeel van de hammam. Dit geeft een groot contrast met een dagelijks leven. De sfeer is er een van ontspanning, rust, genieten en weldaad.

Niet alleen voor vrouwen

De gezondheidsvoordelen zijn er natuurlijk ook voor mannen. De mannenhuid heeft - misschien meer nog dan die van de vrouw - behoefte aan regelmatig scrubben. Uiteraard is ook de ontspanning belangrijk voor de man.
De behandelingen en sfeer van de hammam zijn niet te vinden in een sauna. Voor mannen uit een oosterse traditie is het ook prettig dat de hammam niet gemengd is, dit in tegenstelling tot bijvoorbeeld sauna's of zwembaden. Hammam Shifa is de enige hammam in Amsterdam waar mannen terecht kunnen.

 “als u binnen bent”

Het stoombad
In het stoombad komen lichaam en geest tot rust. De temperatuur in de ruimte is naar uw voorkeur in te stellen tot iets boven de 50 graden Celsius. Stoom is vochtiger dan de opperhuid. Het condenseren van de stoom brengt vocht en warmte in het lichaam. De lichaamstemperatuur stijgt en de stoom en warmte stimuleren bloedsomloop en lymfecirculatie. Afvalstoffen worden door het lichaam naar de huid gestuwd en via transpiratie verwijderd.
Het stoombad is in vrijwel alle culturen over de gehele wereld te vinden: de stoomtent van de indianen, de Finse sauna, het Turkse stoombad, en zelfs het stoombadje dat u gebruikt om uw luchtwegen weer vrij te krijgen bij een heftige verkoudheid.

De behandelruimte

Hier vinden de scrub-behandelingen en de massage plaats. Het scrubben is een intensieve manier om de huid te reinigen en van dode huidcellen te ontdoen. U wordt ingezeept met traditionele olijfzeep. Het scrubben zelf gebeurt met een ruw (scrub)washandje waarmee stevig over de huid wordt gewreven. Dit gebeurt krachtig, maar uiteraard niet pijnlijk. Hierdoor worden oud huidcellen van de huid losgemaakt en wordt de huid meteen grondig gereinigd. Na een scrub-behandeling voelt de huid zacht en fris.
Bij de massages wordt gebruik gemaakt van traditionele oliën. Hammam Shifa biedt de keuze uit ontspanningsmassages en voetreflex-massages.

Gebruikelijke volgorde van de behandelingen:

• Douchen (verplicht)
• Jezelf overgieten met een emmer gevuld met warm/heet water.
• Jezelf van top tot teen insmeren met sabon beldi (traditionele zachte zeep)
• Stoombad (10 tot 15 minuten). De damp en de zeep maken de oude lagen van de huid zacht en los.
• Scrubben met het speciale scrub-washandje. Dit kan je zelf doen of laten doen.
• Douchen, om de losgemaakte huidlaagjes van je lichaam af te spoelen en het lichaam te reinigen.
• Een poosje uitrusten.
• Massage. Hierbij word je ingesmeerd met olie die je huid verzacht en voedt.
• Douchen
• Jezelf insmeren met modder of henna. Deze laat je een tijdje inwerken (15 min)
• Laatste douche, en nog even genieten van het hete water in de badruimte.
• (Munt)thee in de rustruimte.

Zo'n rondje duurt normaal zo'n anderhalf tot twee uur. U kunt uw eigen scrubhandschoen mee nemen, maar deze en andere benodigde producten zijn ook bij de receptie verkrijgbaar.

Personeel gezocht: Scrubbers/masseuses  Tel. 020-6103141 of email: Dit e-mail adres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.